5 tip om sexundervisning i sund fornuft, der kan gøre dig til en bedre elsker

Nyd & Sexundervisning arbejder hånd i hånd

Sexundervisning er vigtig ikke kun for vores helbred (at undgå sygdomme, uønsket graviditet osv.), Men også for vores velbefindende (glæde, tilfredshed, intimitet). Alle skal være i stand til at nyde sex på en måde, der får dem til at føle sig godt, og som ofte kræver et sikkert, nærende rum til udtryk og udforskning. Alle har deres egne præferencer, når det kommer til sex, og hvad de nyder, og at lære og udforske kan være en givende oplevelse, hvis de håndteres med omhu. Her er nogle sexundervisningsbaserede tip til bedre sex og et bedre liv:

1. Vær opmærksom på din partners behov

Spørg din partner, hvad de kan lide og ikke kan lide - det er en fantastisk måde at undgå besværlige samtaler på linjen. Det er værd at bemærke, at ingen, der er involveret i dit forhold, sandsynligvis er en sindlæser. Så spørg! Og kom i vane med at spørge! Hvis det ikke er så vigtigt at diskutere fetisjer, kninks, erogen zone-taktik og alt andet seksuelt, vil disse ting blive drøftet, og det kan endda være sjovt. Jeg taler heller ikke bare om under samleje. Ikke kun bør du spørge, du skal også bruge viden for at gøre tingene bedre for din partner.

Samtykke er også nøglen! Hvis nogen siger nej, betyder det nej, og de kan tilbagekalde samtykke, når de vil.

2. Lær om sikrere sexmetoder

Kondomer (intern og ekstern), dental dæmninger og smøremiddel er nogle gode forsyninger til sikrere sex. Dental Dams er en stor barriere metode til oralsex, mens glidemiddel er fantastisk til at forhindre friktion, der kan forårsage tårer i vagina og anus. Kondomer er gode til at forebygge graviditet og seksuelt overførbare sygdomme og er en meget populær sikker sexmetode. Ikke-latex-indstillinger er også tilgængelige for personer med latexallergi.

3. Vær opmærksom på Dine behov

Det er vigtigt at være opmærksom på din partners krop og præferencer, men det er også vigtigt at være opmærksom på dig selv! Hvis du ikke kan lide noget, eller du har ondt, så fortæl din partner. Det vil gøre sex mere underholdende og sikrere. Uventet smerte er din krops måde at sige, at noget er galt, så lyt bestemt til det!

4. At være komfortabel med den person (mennesker), du er sammen med

Hvis du ikke har det godt med den person, du er sammen med, eller det miljø, du er i, vil sex ikke være sjovt for nogen. Det er okay at lade din partner vide, at du ikke har det godt med at gøre noget, som de vil gøre. At have denne samtale før sex ville også være nyttigt. Alle har forskellige interesser, når det kommer til sex, men hvis der er noget, du ikke føler dig rigtig med, skal du ikke gøre det.

5. At være til stede og være ærlig

Sex er ikke sjovt, når man alle er fordelt og helt på et andet sted. Forsøg at slippe af med distraktioner, inden du engagerer dig i sex. Hvis du er distraheret, kan ingen af ​​jer nyde det!

Sex er heller ikke sjovt, hvis du lyver om, hvordan du har det, dvs. Hvis du ikke kan lide noget, skal du være ærlig! Det føles måske intuitivt, men du kan faktisk skåne andres følelser på den måde i det lange løb.

Omfattende sexundervisning er noget virkelig vigtigt, som jeg mener, at vi alle har brug for. Det lærer en at være sikker, opmærksom og respektere deres egne og andres kroppe. Når vi læres om sex og glæde på en pædagogisk måde, kan vi få det bedre. Oplysninger er meget lettere at finde nu, end det har været tidligere. Her er en god guide til at finde information om sex:

Selvfølgelig er det ikke en udtømmende liste, men det er et godt sted at starte. Sex behøver ikke at være noget, der er tabu eller beskidt *. Det er naturligt og skal være sjovt for alle.

* redaktørens note: Jeg vil gå så langt som at sige: ikke kun behøver sex ikke at være tabu eller beskidt, men det skal IKKE være disse ting. Eftertrykkeligt er sex og seksualitet ikke beskidt, underligt, tabu, oprørende, skammelig. Det er sex-positivitet, og vi synes, det er vigtigt at have produktive diskussioner om alt fra vores egne seksuelle selv til national politik og globale menneskerettigheder.